Como recuperarse de una infidelidad

El siguiente artículo les preguntamos a nuestros lectores si es que una traición debería de ser perdonada o no, y a raíz de esto muchas personas me contactaron las cuales me preguntaban cómo recuperarse de una infidelidad cuando sin importar las consecuencias la persona afectada opta por continuar la relación, el problema es que muchas de estas continúan pero la herida en su interior jamás cicatriza.

Como recuperarse de una separación por infidelidad

Como recuperarse de una infidelidad, como volver a creer en la gente, como volver a nuestra vida diaria, todas estas preguntas se llenan en nuestros vacíos. Lo importante es ir paso a paso.

¿Como Recuperar La confianza?

Es triste ver que una relación termine pero cuando la traición está de por medio es hora de valorar si vale la pena mantener esa relación.

Si vamos a estimar el valor de una relación hagamos las siguientes preguntas de como recuperarse de una infidelidad y separación:

• ¿Como era la relación antes del incidente?
• ¿Tenían diversión?
• ¿Te sentías valorado en esa relación?
• ¿Sentías que podías confiar en esa persona?
• ¿Era una relación balanceada o la otra parte buscaba sacar ventaja a expensas tuyas?
• ¿La traición fue sorpresiva o tu te imaginabas que algo así podría ocurrir?
• Examinar Porque Estabas en la relación
• ¿Tienen buenos recuerdos juntos?
• ¿Tienes un vínculo con esta persona? Ama o aprecias a esta persona tanto como el/ella te ama a tí?
• ¿Hacen un buen equipo?

Evaluar La Relación:

Primero debemos identificar las cosas que más apreciamos en una relación, luego determinamos si la otra persona cumple con lo que realmente buscamos en nuestra pareja para asi lograr complementarse mutuamente.

Las cosas que nos hieren dejan marcas profundas. Como recuperarse de una separación por infidelidad. Es bueno analizar si lo que ocurrió es en verdad una traición producto de un acto deliberado y malicioso o fue un error sin malicia.

Recuperar La Confianza:

Toma en cuenta las cosas positivas de la relación. Como salir adelante despues de una traicion. Si has decidido perdonar y pasar la página piensa en las cosas positivas y buenas que esta persona tiene. A veces pueden ser más que las malas.

Ponte en sus zapatos. Piensa qué pudo hacer que esa persona hiciera lo que hizo. Imagínate como se siente. NO tomes decisiones basadas en pena pero si vas a perdonar es bueno mostrar un poco de empatía.

Habla abiertamente sobre el incidente. Expresa tu emociones de manera clara. Permítele a la otra persona comentar y hablar y evite el lenguaje acusador.

No esperes que la situación se resuelva con una sola conversación. El proceso de sanación toma tiempo. La otra persona debe tener eso claro.

Si sientes que la relación no va para ninguna parte pero quiere tratar de todos modos asuma una actitud positiva.

Jamás lo hagas por compromiso o por cumplir o para hacer sentir bien a la otra persona; crea sinceramente que la otra persona cambiará porque de lo contrario tú no pondrás confianza en juego de nuevo y asi la relación no progresara.

No vivas temiendo que la otra persona lo traicionará en cualquier momento. Si vas a vivir así mejor cortar la relación por tu bien y por el de la otra persona.